MasQi The Energy House – Longevity-Retreat

Kurzinfo

Glaubwürdigkeit auf einen Blick

• World Spa Awards— Nominiert als Spaniens bestes Wellness-Retreat für vier aufeinanderfolgende Jahre (2019–heute)
• Bookimed Awards 2021— Beste Praxis für Medizintourismus, Bestes medizinisches Startup in Europa, Hervorragende Patientenerfahrung und Servicequalität
• Globale Akkreditierung im Gesundheitswesen (GHA)— Zertifizierung als Vermittler medizinischer Reisen für internationale Wellnessgäste
• Booking.com— Bewertung 9,3 „Wunderbar“ mit Bestnoten von 10,0 für Sauberkeit, Komfort und Lage.
• Bookimed— 98 % Weiterempfehlungsrate durch Patienten basierend auf verifizierten Aufenthalten; 5/5 Sterne bei 103 verifizierten Bewertungen
• Skyscanner— 4,7/5 Sterne basierend auf 109 Bewertungen; Standortbewertung: 4,9/5 Sterne

Überblick über das Retreat

MasQi richtet sich an körperlich leistungsfähige Erwachsene, die jedoch unter ihren Möglichkeiten arbeiten. Die Programme gehen auf die spezifischen Probleme ein, die sich unter anhaltendem beruflichem Druck ansammeln: Schlafstörungen, chronischer Stress, Konzentrationsschwierigkeiten, ungesunde Ernährung und ein Körper, der sich ständig in einem Zustand verminderter Regenerationsfähigkeit befindet.

Der Ansatz kombiniert strukturiertes, tägliches Yoga und Meditation, personalisierte Therapien von Ayurveda bis Kinesiologie sowie eine vollwertige makrobiotische Ernährung mit biologischen und saisonalen Produkten. Jeder Aufenthalt wird individuell gestaltet; Gäste füllen vor ihrer Ankunft einen Fragebogen aus, sodass das Programm ihren spezifischen Zielen entspricht und nicht einem Standardplan folgt.

Das Anwesen ist bewusst familiär gestaltet. Mit nur 10 bis 11 Zimmern in einem restaurierten Herrenhaus ist die individuelle Betreuung der Gäste deutlich besser als in einem großen Resort. Die Gründerin, Sonia Ferre, und ihr Team werden in Gästebewertungen immer wieder als Schöpfer einer „persönlichen und heimeligen“ Atmosphäre beschrieben, die in dieser Kategorie von Wellnessprogrammen selten ist.

Longevity-Retreat-Pakete im MasQi The Energy House

Retreat für ganzheitliche Transformation

Am besten geeignet für:Für Berufstätige, die ihre körperliche Energie und geistige Klarheit verbessern und einen praktischen Plan für eine nachhaltige Lebensstiländerung entwickeln möchten.

Dauer:7 Nächte / 8 Tage

Was es beinhaltet:

• Tägliches Yoga (1 Einheit pro Tag in den Stilrichtungen Hatha, Vinyasa, Iyengar, Yin und Ashtanga)
• Tägliche Meditation (1 Sitzung pro Tag)
• Energieausgleichende Therapien
• Ayurveda-Sitzungen
• Individuelles Mentoring
• Kurs für gesundes Leben
• Vollpension mit Bio-Gourmet-Makrobiotik-Mahlzeiten

Ausgehend von:2.559 – 3.391 US-Dollar (Die Preise sind Richtpreise und können sich ändern. Bitte bestätigen Sie die aktuellen Preise direkt beim Retreat, bevor Sie buchen.)

Was das in der Praxis bedeutet:Dies ist unser Flaggschiffprogramm: eine Woche strukturiertes, tägliches Üben kombiniert mit Einzeltherapien und Mentoring. Viele Teilnehmer nutzen es jährlich, um sich nach einer anstrengenden Arbeitsphase neu zu orientieren.

21 Tage, um Ihr Leben zu verändern

Am besten geeignet für:Personen, die bereits kürzere Interventionen ohne nachhaltige Ergebnisse ausprobiert haben und nun bereit sind, sich auf einen umfassenderen Neustart einzulassen.

Dauer:22 Nächte / 21 Tage

Was es beinhaltet:

• Tägliches Yoga und Meditation
• Individuelle Betreuung während des gesamten Aufenthalts
• Tägliche Massagen oder therapeutische Sitzungen
• Workshops
• Themenabende

Ausgehend von:9.470 $ (Die Preise sind Richtpreise und können sich ändern. Bitte bestätigen Sie die aktuellen Preise direkt beim Retreat, bevor Sie buchen.)

Was das in der Praxis bedeutet:Das Programm orientiert sich an der 21-tägigen Phase, die mit der Veränderung biologischer Gewohnheiten einhergeht. Es ist die richtige Wahl, wenn Ihnen ein kürzerer Aufenthalt bereits gezeigt hat, was möglich ist, und Sie diese Erkenntnisse festigen möchten.

Stressfreier Neustart

Am besten geeignet für:Führungskräfte und Fachkräfte, die mit Burnout, Erschöpfung und der besonderen Belastung durch anhaltenden hohen Arbeitsdruck zu kämpfen haben.

Dauer:7 Nächte / 8 Tage

Was es beinhaltet:

• Workshops zu Ernährung und Atmung
• Personalisierte Therapien
• Geburtsdiagramm lesen
• Bio-Diät-Programm

Ausgehend von:3.180 US-Dollar (Die Preise sind Richtpreise und können sich ändern. Bitte bestätigen Sie die aktuellen Preise direkt beim Retreat, bevor Sie buchen.)

Was das in der Praxis bedeutet:Dieses Programm konzentriert sich speziell auf die Stressphysiologie; Workshops, Therapien und Ernährungsplan zielen alle auf dasselbe Problem ab. Es eignet sich gut, wenn Stress und Erschöpfung im Vordergrund stehen und nicht der allgemeine Wunsch nach Wohlbefinden.

Express-Entgiftung

Am besten geeignet für:Für alle, die bei begrenzter Zeit ein strukturiertes Kurzprogramm suchen, um eine Entgiftung oder einen Stoffwechsel-Reset zu starten.

Dauer:4 Nächte / 4 Tage

Was es beinhaltet:

• Flüssigkeitsbasierte Ernährung (Brühen, Smoothies, Kräutertees)
• Naturwanderungen durch die Sierra de Mariola
• Vor der Ankunft wird ein Leitfaden zur Vorbereitung auf die Entgiftung ausgehändigt.

Ausgehend von:1.050 US-Dollar (Die Preise sind Richtpreise und können sich ändern. Bitte bestätigen Sie die aktuellen Preise direkt beim Retreat, bevor Sie buchen.)

Was das in der Praxis bedeutet:Das kürzeste verfügbare Programm. Es handelt sich nicht um einen umfassenden Retreat, sondern um ein klar strukturiertes Detox-Fenster, das sich sowohl als eigenständige Erholungsphase als auch als Möglichkeit eignet, die Unterkunft vor einem längeren Aufenthalt kennenzulernen.

Tiefenreinigung und Entgiftung

Am besten geeignet für:Für alle, die eine nachhaltige und tiefgreifende Entgiftung wünschen und die Zeit für einen mehrwöchigen Einsatz haben.

Dauer:Bis zu 21 Tage

Was es beinhaltet:

• Erweitertes flüssigkeitsbasiertes Ernährungsprogramm
• Naturspaziergänge und strukturierte Bewegung
• Vollständige Programmbetreuung während des gesamten Programms

Ausgehend von:Preis auf Anfrage (Bitte erfragen Sie die Preise für mehrwöchige Entgiftungskuren direkt bei MasQi.)

Was das in der Praxis bedeutet:Die erweiterte Version der Express-Entgiftung wurde für Gäste entwickelt, die noch einen Schritt weiter gehen und den Prozess über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten möchten.

Paketvergleich auf einen Blick

Was das Wellnessprogramm umfasst

Körperliche Erholung und Wiederherstellung

Das Therapieangebot im MasQi ist vielfältig. Zu den ayurvedischen Behandlungen gehören Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage), Shirodhara (Stirnmassage mit warmem Öl), Udwarthana (Kräuterpulvermassage) und Swedana (Kräuterdampfbad). Diese traditionellen indischen Therapien fördern die Durchblutung, lösen Muskelverspannungen und beruhigen das Nervensystem.

Ergänzend dazu bietet das Retreat energetische Körpertherapien wie Chakra-Balancing, Meridian-Balancing mittels Akupressur und kinesiologischer Tests sowie medizinische Biomagnetismus-Therapie mit therapeutischen Magneten an. Zu den Außenanlagen gehören ein saisonaler Salzwasserpool, eine Panoramasauna und ein Whirlpool.

Mentale Klarheit und Stressreduzierung

Die täglichen Meditationssitzungen umfassen verschiedene Stile wie Om, Achtsamkeit, Anapanasati und Yoga Nidra. Abends werden oft Klangheilungsmaßnahmen mit Gongbädern und tibetischen Klangschalen angeboten. Für alle, die tiefergehend arbeiten möchten, stehen Kinesiologie-Sitzungen zur Verfügung, um unbewusste Muster zu erforschen und aufzulösen. Hinzu kommen Angebote der Emotionslösungstherapie und Mentoring-Sitzungen mit dem Team.

Esoterische Hilfsmittel wie Tarot, Geburtsdiagramm-Analysen und Bachblütentherapie werden als zusätzliche Optionen und nicht als Kernprogramm angeboten. Diese Angebote sind nicht für jeden geeignet, und es besteht kein Zwang, sie zu nutzen.

Ernährung und Stoffwechselgesundheit

Die Küche zählt zu den am häufigsten gelobten Aspekten von MasQi. Die Ernährung ist rein pflanzlich und makrobiotisch und basiert auf biologischem, saisonalem Gemüse aus Valencia und Wildfisch vom Markt in Alicante. Fleisch, Milchprodukte, raffinierter Zucker und verarbeitete Zutaten werden vermieden.

Jeder Morgen beginnt mit Misosuppe, und Kukicha-Tee, ein basischer japanischer Zweigtee, steht den ganzen Tag über zur Verfügung. Dieser Ansatz zielt darauf ab, einen stabilen Blutzuckerspiegel zu unterstützen, Entzündungen zu reduzieren und für gleichmäßige Energie ohne Leistungsschwankungen zu sorgen. Ernährungsworkshops und ein Online-Kurs zum Thema „Gesunde Ernährung“ helfen den Gästen, diesen Ansatz auch nach ihrer Abreise beizubehalten.

Schlaf und Erholung

Es gibt keine Fernseher in den Zimmern. Das WLAN ist in bestimmten Bereichen bewusst schwach. Nachmittagsruhe ist fester Bestandteil des Tagesablaufs. Die Lage hoch in den Bergen, fernab von Straßenlärm, mit minimaler Lichtverschmutzung und wahrer Stille, fördert eine tiefe Erholung, die im urbanen Umfeld kaum zu erreichen ist.

Ein Tag im MasQi The Energy House

Der Tag beginnt mit Yoga im Yoga Dome, einem gläsernen Kuppelbau am Waldrand mit natürlichem Licht und Blick über die Sierra de Mariola. Die Kurse sind für alle Level geeignet, Vorkenntnisse sind also nicht erforderlich.

Morgens findet zu Beginn Ihres Aufenthalts eine Begrüßungsveranstaltung statt, in der Ihr persönlicher Zeitplan, die Richtlinien und die Abfolge der bevorstehenden Veranstaltungen erläutert werden. Hierbei spielen Ihre Antworten im Fragebogen eine wichtige Rolle – das Programm für Ihren Aufenthalt wurde genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Mittags geht es ruhiger zu. Jeden Nachmittag findet eine 60-minütige, individuell abgestimmte Therapie- oder Massagebehandlung statt, gefolgt von freier Zeit für eine Siesta oder einen Spaziergang auf den angelegten Waldwegen. Diese Auszeit ist nicht optional, sondern fester Bestandteil des Programms, und die Anlage ist darauf abgestimmt.

Die Abende dauern etwa 60 Minuten und sind abwechslungsreich gestaltet: Klangbäder, Achtsamkeitsübungen, bewusste Bewegung, Vorträge zur Persönlichkeitsentwicklung oder thematische Workshops. Manche Abende enden mit einem Abendessen bei Kerzenschein. Das Vier-Gänge-Menü aus makrobiotischer Bio-Gourmetküche ist ein Erlebnis und nicht nur Nahrungsaufnahme.

Die Kulisse

MasQi liegt im Naturpark Sierra de Mariola, einem 17.257 Hektar großen, geschützten Kalksteingebirge im Hinterland von Alicante. Die Landschaft ist beeindruckend: tiefe Schluchten, Kalksteinfelsen, über 200 Arten aromatischer und Heilpflanzen sowie eine vielfältige Vogelwelt, darunter Geier. Nachts bietet der fehlende Lichtschutz einen wahrhaft imposanten Anblick des Sternenhimmels.

Das Anwesen liegt bewusst abgeschieden. Es gibt keine Straßen in der Nähe, keinen Durchgangsverkehr und keinerlei Umgebungsgeräusche. Dies ist keine Marketingaussage, sondern eine natürliche Folge der Lage. Für die meisten Gäste ist die Stille selbst eines der ersten Dinge, die ihnen bei der Ankunft auffallen.

Das Klima ist mediterran: mild die meiste Zeit des Jahres, mit den wärmsten Monaten zwischen Juni und September. Das nahegelegene mittelalterliche Dorf Bocairent und die Quelle des Flusses Vinalopó sind einen Besuch wert, falls Sie im Rahmen Ihres Programms Zeit haben.

Planen Sie Ihren Aufenthalt

Sobald Sie sich für Ihr Paket entschieden haben, lässt sich der Rest unkompliziert planen.

Der nächstgelegene Flughafen ist der Flughafen Alicante-Elche Miguel Hernández (ALC), etwa 65 km von der Unterkunft entfernt (ca. 60 Autominuten). Für Reisende aus dem Norden steht auch der Flughafen Valencia zur Verfügung. Für kürzere Aufenthalte ist ein kostenpflichtiger Shuttle-Service verfügbar; bei einem Aufenthalt von 5 Nächten oder mehr ist der Hin- und Rücktransfer kostenlos. Kostenlose Privatparkplätze stehen Gästen, die mit dem Auto anreisen, direkt an der Unterkunft zur Verfügung.

Suchen Sie eine Unterkunft in der Nähe des Retreats oder möchten Sie die Gegend vor oder nach Ihrem Programm erkunden?

Reisen Sie aus dem Ausland oder innerhalb des Landes an? Günstige Flüge finden

Möchten Sie nach der Landung lieber in Ihrem eigenen Tempo fahren? Mietwagen prüfen

Was ist enthalten und was nicht?

Enthalten:

• Unterkunft in individuell gestalteten Zimmern
• Vollpension mit Bio-Gourmet-Makrobiotik-Mahlzeiten (Bioprodukte und Wildfisch)
• Tägliche Yoga-Einheit
• Tägliche abendliche Meditationssitzung
• Eine 60-minütige Therapie oder Massage pro Tag
• Alkalischer Kukicha-Tee während des gesamten Aufenthalts
• Ernährungsworkshops und Vorträge zur Persönlichkeitsentwicklung
• Kostenloser Flughafentransfer (Hin- und Rückfahrt) bei einem Aufenthalt von 5 Nächten oder mehr
• Kostenlose Parkplätze vor Ort

Nicht enthalten:

• Getränke außer Wasser und Tee (Wein auf Anfrage erhältlich)
• Zusätzliche Therapiesitzungen über die täglich inbegriffene Sitzung hinaus.
• MasQi-Protokoll-Zusatz (820–1.520 € pro Woche, abhängig vom Umfang des Programms)
• Flughafentransfers für Aufenthalte unter 5 Nächten

Wer profitiert am meisten von diesem Retreat?

• Führungskräfte, die beruflich gut funktionieren, aber nur noch über geringe Reserven verfügen und wissen, dass dies nicht nachhaltig ist.
• Gründer nach der Finanzierungsrunde oder dem Exit, die zu lange unter Volllast gearbeitet haben, ohne eine strukturierte Pause einzulegen
• Hochrangige Führungskräfte, die täglich eine Vielzahl von Entscheidungen treffen müssen und feststellen, dass sowohl ihre Schlafqualität als auch ihre kognitive Leistungsfähigkeit nachlassen.
• Berufstätige, die Wochenendausflüge und Kurzurlaube ausprobiert haben und festgestellt haben, dass sie sich dadurch nicht wirklich erholen – der Posteingang ist voll, der Kopf lässt sich nicht abschalten.
• Für diejenigen, die speziell mit Burnout oder dessen ersten Anzeichen zu tun haben und einen strukturierten, klinisch fundierten Ansatz anstelle einer allgemeinen Wellnesswoche wünschen.
• Menschen, die bereits ein Interesse an Ernährung haben und Zeit damit verbringen möchten, zu essen und zu lernen, auf einem Niveau, das ihnen zu Hause nicht zugänglich ist.
• Alleinreisende, die ein strukturiertes Solo-Erlebnis in privater, ruhiger Umgebung suchen, finden in MasQi einen hohen Anteil an Alleinreisenden.

Was Gäste gesagt haben

Gästebewertungen auf verschiedenen Plattformen heben immer wieder einige Punkte hervor. Die Qualität des Essens wird in fast jeder Bewertung gelobt und von mehreren Gästen als „Michelin-Sterne-Niveau“ beschrieben. Die Portionen sind so großzügig, dass auch Gäste zufrieden sind, die nicht an pflanzliche Ernährung gewöhnt sind. Die persönliche Betreuung durch Sonia Ferre und ihr Team wird häufig hervorgehoben, und die Atmosphäre wird als „persönlich und gemütlich“ und nicht als „geschäftsmäßig“ beschrieben.

Der Yoga Dome wird regelmäßig hervorgehoben; das natürliche Licht und der Blick auf den Wald werden von mehreren Gästen als „atemberaubend“ beschrieben. Die Bewertung der Lage auf Skyscanner (4,9/5) und die perfekten 10,0 Punkte für Sauberkeit und Lage auf Booking.com spiegeln die durchweg hohe Zufriedenheit mit dem Aufenthalt wider.

Einige wichtige Hinweise: Die Yogakurse am Wochenende sind auch für Gäste aus der Umgebung zugänglich, wodurch es im Dome voller sein kann als unter der Woche. Die makrobiotische Ernährung ist reich an Getreide und Hülsenfrüchten; wenn Sie viel tierisches Eiweiß zu sich nehmen, ist dies eine Umstellung. Einige Gäste berichten von schwachem WLAN in Teilen des Geländes; dies ist jedoch beabsichtigt.

Die individuellen Erfahrungen sind unterschiedlich. Die Ergebnisse hängen vom persönlichen Gesundheitszustand, der Programmauswahl und dem Engagement ab.

Auszeichnungen und Anerkennungen

• World Spa Awards— Nominiert: Spaniens bestes Wellness-Retreat (2019, 2020, 2021, 2022)
• Bookimed Awards 2021— Bewährte Vorgehensweise im Medizintourismus
• Bookimed Awards 2021— Bestes medizinisches Startup in Europa
• Bookimed Awards 2021— Hervorragendes Patientenerlebnis und Servicequalität
• Globale Akkreditierung im Gesundheitswesen (GHA)— Zertifizierung für medizinische Reisevermittler

Häufig gestellte Fragen

Ist diese Auszeit für mich geeignet, wenn ich so etwas noch nie gemacht habe?

Ja. Die Lehrer passen die Yoga- und Meditationsstunden an unterschiedliche Erfahrungsstufen an, und der Fragebogen vor der Anreise stellt sicher, dass Ihr Programm Ihren Vorkenntnissen entspricht. Ein Großteil der MasQi-Gäste nimmt zum ersten Mal an einem solchen Retreat teil.

Kann ich alleine teilnehmen?

Ja, Alleinreisende sind bei MasQi sehr häufig, und die Programmstruktur ist darauf bestens abgestimmt. Dank des Tagesablaufs sind Sie beschäftigt und aktiv eingebunden, ohne sich um Ihre Zeit kümmern zu müssen. Viele Alleinreisende empfinden die Atmosphäre als besonders geeignet für besinnliche Momente.

Wie lange muss ich bleiben, um einen Unterschied zu bemerken?

MasQi empfiehlt laut eigenen Angaben 5 bis 7 Tage für sichtbare gesundheitliche Ergebnisse und 21 Tage für eine nachhaltige Verhaltensänderung. Die 4-tägige Express-Detox-Kur ist ein guter Einstieg, aber die meisten Gäste, die konkrete Ergebnisse erzielen möchten, buchen mindestens eine Woche.

Bucht extendmy.life das Retreat direkt?

Nein. extendmy.life ist eine kuratierte Plattform. Wenn Sie auf „Buchen“ klicken, werden Sie direkt zum Buchungssystem des jeweiligen Retreat-Anbieters weitergeleitet. extendmy.life erhält möglicherweise eine Vermittlungsgebühr für qualifizierte Buchungen. Dies hat keinen Einfluss auf Ihren Preis.

Worin besteht der Unterschied zwischen den Programmen „Holistic Transformation“ und „Total Stress Reset“.

Beide Programme dauern 7 Nächte und sind preislich vergleichbar. Das Programm „Holistic Transformation“ ist umfassender und deckt Energie, Klarheit und Lebensstilveränderungen als Ganzes ab. Das Programm „Total Stress Reset“ konzentriert sich speziell auf die Physiologie von Burnout und Stress am Arbeitsplatz und beinhaltet Workshops zu Ernährung und Atmung, eine Bio-Diät sowie Therapien, die auf dieses spezifische Problem abzielen. Wenn Stress das Hauptproblem ist, bietet das Programm „Total Stress Reset“ eine gezieltere Lösung.

Ist die makrobiotische Ernährung praktikabel, wenn ich regelmäßig Fleisch esse?

Die Ernährung ist rein pflanzlich und wird durch Wildfisch ergänzt. Fleisch, Milchprodukte, Zucker und raffinierte Produkte sind ausgeschlossen. Zahlreiche Gästebewertungen bestätigen, dass selbst Personen, die an nicht-vegane Ernährung gewöhnt sind, die Speisen als zufriedenstellend empfanden. Die Portionen werden als großzügig beschrieben und die Zubereitungsqualität durchweg gelobt. Sollten Sie Bedenken haben, empfiehlt es sich, vor der Buchung direkt Kontakt mit MasQi aufzunehmen, um Ihre Möglichkeiten zu besprechen.

Gibt es irgendwelche Ernährungsbeschränkungen, die die Küche nicht berücksichtigen kann?

Die verfügbaren Daten enthalten keine spezifischen Informationen darüber, wie die Küche über die Standard-Makrobiotik hinaus mit Allergien oder Unverträglichkeiten umgeht. Bitte kontaktieren Sie MasQi direkt vor der Buchung, falls Sie spezielle Ernährungsbedürfnisse haben.

Welches Fitnessniveau ist erforderlich?

Es sind keine besonderen Fitnessvoraussetzungen erforderlich. Die Yoga-Einheiten werden an die Gruppe und die einzelnen Teilnehmer angepasst. Die Naturwanderungen sind eher erholsam als anstrengend. Sollten Sie körperliche Einschränkungen oder Verletzungen haben, geben Sie diese bitte im Fragebogen vor Ihrer Anreise an.

Welche Sprache wird beim Retreat gesprochen?

Die Hauptsprache ist Spanisch. Einige Mitarbeiter sprechen Englisch, aber laut Bewertungen kann die Sprache für internationale Gäste, die kein Spanisch sprechen, gelegentlich eine kleine Hürde darstellen. Wenn die Sprache ein Problem darstellt, empfiehlt es sich, dies vor der Buchung abzuklären.

Wann ist die beste Reisezeit?

Dank des mediterranen Klimas ist MasQi fast das ganze Jahr über zugänglich. Die wärmsten Monate sind Juni bis September. Das Retreat ist vom 19. bis 25. Dezember 2026 geschlossen. Für alle, die kühlere Temperaturen und eine ruhigere Umgebung bevorzugen, sind Frühling und Herbst empfehlenswert.

Kann ich meinen Aufenthalt verlängern oder zusätzliche Behandlungen buchen?

Zusätzliche Therapiesitzungen sind gegen Aufpreis über die im Preis inbegriffene tägliche Sitzung hinaus verfügbar. Das MasQi-Protokoll, ein intensiveres Therapieprogramm, kostet je nach Umfang 820 € bis 1.520 € pro Woche. Bitte besprechen Sie dies direkt mit MasQi bei der Buchung.

Sind die Yoga-Stunden privat oder in der Gruppe?

Täglich findet Yoga in der Gruppe statt. An den Wochenenden können auch Tagesgäste aus der Umgebung teilnehmen, wodurch die Kurse mitunter voller ausfallen. Die Kurse unter der Woche sind in der Regel Hotelgästen vorbehalten. Wenn Ihnen Privatsphäre beim Yoga wichtig ist, empfiehlt sich eine Anreise unter der Woche.

Was soll ich mitbringen?

Bequeme Kleidung für Yoga und Spaziergänge, mehrere Schichten für kühle Abende in den Bergen und alles, was Ihnen hilft, digital abzuschalten. Die Zimmer sind nicht mit Fernsehern ausgestattet, und WLAN ist in einigen Bereichen der Unterkunft bewusst eingeschränkt. Ein Notizbuch statt eines Laptops entspricht den Erfahrungen, die die meisten Gäste beschreiben.

Sind Sie bereit, der Genesung Priorität einzuräumen?

Sie managen Ihre berufliche Leistung bereits sorgfältig. Sie erfassen Ihre Ergebnisse, schützen wichtige Meetings und planen, was wirklich zählt. Die meisten Menschen wenden diese Strenge jedoch nicht auf ihre eigene Erholung an.

Eine Woche bei MasQi ist keine Auszeit. Es ist eine strukturierte Investition in das System, von dem aus Sie alles andere steuern. Die Frage ist, ob Sie diese Investition dem Zufall überlassen oder sie mit derselben Sorgfalt planen wie alles andere.

Buchen Sie Ihren Aufenthalt im MasQi The Energy House
Zurück zum Seitenanfang

Haftungsausschluss

extendmy.life erhält möglicherweise eine Vermittlungsgebühr, wenn Sie über die Links auf dieser Seite buchen. Dies hat keinen Einfluss auf unsere redaktionellen Empfehlungen oder den von Ihnen zu zahlenden Preis. Alle angegebenen Preise sind Richtpreise und können sich ohne Vorankündigung ändern. Bitte bestätigen Sie die aktuellen Preise direkt bei MasQi The Energy House, bevor Sie buchen. Diese Seite dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. extendmy.life ist kein medizinischer Anbieter. Die hier beschriebenen Retreat-Programme sind Wellness-Erlebnisse und sollten nicht als Ersatz für professionelle medizinische Versorgung angesehen werden. Die individuellen Ergebnisse variieren und hängen vom persönlichen Gesundheitszustand, der Programmauswahl und dem Engagement ab. Wenn Sie an einer bestehenden Erkrankung leiden, schwanger sind oder sich nicht sicher sind, ob ein Retreat-Programm für Sie geeignet ist, konsultieren Sie vor der Buchung einen qualifizierten Arzt. MasQi The Energy House ist eine Unterkunft nur für Erwachsene; alle Gäste müssen mindestens 18 Jahre alt sein. Es gelten saisonale Verfügbarkeiten. Das Retreat ist vom 19. bis 25. Dezember 2026 geschlossen. extendmy.life bemüht sich, die Richtigkeit der auf dieser Seite veröffentlichten Informationen zu gewährleisten, kann jedoch nicht garantieren, dass alle Angaben zum Zeitpunkt des Lesens noch aktuell sind.

Referenzen

Bookimed (2021) MasQi The Energy House: Awards and Patient Experience Report. Bookimed International Medical Tourism Platform.

Global Healthcare Accreditation (2021) Medical Travel Facilitator Certification: MasQi The Energy House. Global Healthcare Accreditation Programme.

MasQi The Energy House (n.d.) Accommodation and Room Categories. MasQi The Energy House, Banyeres de Mariola.

MasQi The Energy House (n.d.) Booking Conditions and Transfer Information. MasQi The Energy House, Banyeres de Mariola.

MasQi The Energy House (n.d.) Longevity and Wellness Programmes. MasQi The Energy House, Banyeres de Mariola.

MasQi The Energy House (n.d.) Nutrition Philosophy and Bio-Gourmet Macrobiotic Diet. MasQi The Energy House, Banyeres de Mariola.

MasQi The Energy House (n.d.) Spa, Therapies and Wellness Treatments. MasQi The Energy House, Banyeres de Mariola.

Skyscanner (n.d.) MasQi The Energy House: Guest Ratings and Reviews. Skyscanner Travel Platform.

Spa in Spain (n.d.) MasQi The Energy House Property Review. Spa in Spain Curated Wellness Directory.

World Spa Awards (2022) Spain's Best Wellness Retreat Nominations 2019–2022. World Spa Awards Annual Programme.